Не скажу что все проходит гладко. Но плюсов стало так много что некоторые малые позывы к курению я подавляю с легкостью. Я начал наконец то дышать всеми своими легкими. Стал менее зависим от смены погоды. Забыл свои постоянные головные боли. Да не спорю сейчас я только в начале пути по забыванию этой вредной привычке. Иногда возникает потребность в ней когда я сильно нервничаю. Тогда приходиться немного правильно подышать успокоиться.
И меня отпускает. Интересный прогресс происходит с моим обонянием. Такое ощущение что у меня нос не человека, а собаки. Сколько же разных нюансов запахов я раньше пропускал. С одной стороны это замечательно. А вот где то в транспорте и где много народу это не очень приятно если честно. У меня уже задумки на счет бега по утрам или вечерам.
Истосковавшиеся легкие просят прогулок и кислорода для себя. Я их балую понемногу. Хожу ежедневно в парк. Так что народ кто ещё курит подумайте сколько вы теряете с каждой выкуренной сигаретой.
Одно могу сказать каждый должен сам решить для себя курить или нет. Я уже решил. И буду дальше стараться победить вредную привычку искоренить ее навечно.