Эпидермис, дерма, фибробласты... Как же часто мы сталкиваемся с этими словами-загадками, читая о креме или сыворотке! И, что греха таить, частенько идем ко дну, пытаясь разобраться, что они такое и «с чем их едят». Однако все проще, чем кажется. Конечно, если иметь представление о том, как устроена наша кожа...
► Страна faberlic: Строение кожи - это очень интересно, но, по-моему, жутко сложно. Можно ли разобраться в этом вопросе, не имея специального образования?
► Римма Корнеева: Да. Просто не нужно вдаваться в глубокие медицинские подробности и дотошно изучать все пути взаимодействия веществ и молекул. Надо понимать главную мысль: все живые существа имеют оболочку, которая отделяет внешний, агрессивный мир от внутреннего, теплого и домашнего. Кожа как раз и является такой оболочкой, границей внешнего и внутреннего.
Чему же она служит?
• Первая функция кожи - барьерная, то есть кожа защищает организм от обезвоживания и микробов.
• Вторая - защитная (кожный покров оберегает нас от ран, ушибов, солнечного излучения). Сюда же относится и имунная защита.
• Третья функция - терморегулирующая (кожа предохраняет органы от потери тепла, регулирует внутреннюю температуру тела).
• Четвертая - рецепторная (распознает, например, боль и, наоборот, приятные «ласковые» ощущения).
• Пятая - эндокринная (кожа является и мишенью для гормонов, и местом, где они синтезируются).Кстати, именно в коже, и только здесь, «зарождается» витамин D, который потом приносит пользу всему организму в целом.
• Шестая - выделительная. С потом и сальными выделениями кожа выводит из организма продукты обмена.
• Седьмая - дыхательная, что очень для нас важно. Все знают, что мы получаем кислород из легких, а дальше он расходится по кровеносным сосудам и поддерживает работу организма. В верхних слоях эпидермиса сосудов нет, поэтому коже пришлось научиться «дышать» самостоятельно: у нее есть свой собственный газообмен, она умеет «затаскивать» внутрь кислород. Этим обстоятельством мы с успехом и воспользовались, создавая комплекс Aquaftem®.
• И восьмая функция - социальная. Если хотите, кожа - это наш «интерфейс». Она помогает окружающим создавать о нас то или иное внешнее впечатление. В принципе, я бы сравнила кожу с государством, оазисом, который существует немного отдельно от всего организма. Там имеется свое «правительство», своя «армия» и даже собственный «беспроводной телеграф»: клетки кожи общаются между собой, посылая сигналы.
► Cf: А из чего она состоит?
► Р. к.: Состоит кожа из трех слоев - постоянно обновляющегося эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Верхние слои кожи общаются с нижними посредством сигнальных молекул, которые, как глашатые, передают информацию о всех происходящих процессах. Например, они распознают концентрацию оксида азота, от которой зависит повышение или понижение тонуса сосудов. Итак, первый слой - эпидермис. Это, так сказать, «покровная шкурка». Нам только кажется, что эпидермис - податливый и мягкий, на самом деле это суровый воин, мимо которого «и мышь не проскочит». Внутрь эпидермиса все очень плохо впитывается, в том числе и косметика. Верхний слой этого самого эпидермиса -омертвевший роговой слой. Вы можете наблюдать его во всей своей красе при ожогах и мозолях: именно он пузырится. Под роговым слоем находятся уже более или менее живые клетки... Базируется эпидермис на базальной мембране, а под ней расположен слой ростковых клеток, они стоят, как солдаты, плотным рядом. Эти клетки делятся и рождают себе подобных. Появившиеся на свет клетки тут же начинают совершать длинный путь к поверхности кожи, к роговому слою. В среднем это занимает 28-30 дней. (Кстати, у младенцев данный процесс укладывается всего в 72 часа, поэтому их кожа выглядит так безупречно). В пути клетки наполняются белком-керати-ном и из живых постепенно превращаются в мертвые. Дальше они должны покинуть кожу путем естественного слущивания, но это происходит не всегда. Например, шелушение -есть ни что иное, как толпящиеся на поверхности кожи мертвые клетки рогового слоя, которые не освободили место идущим снизу. Чем быстрее обновляются клетки, совершая путь снизу вверх, тем кожа выглядит более сияющей. Молодые роговые клетки отражают свет и создают ощущение чистой ровной поверхности. Чем они старше, чем толще их слой, тем они выглядят более тусклыми и серыми. Внутри эпидермиса, на базальной мембране, сидят еще и клетки-меланоциты: благодаря им кожа приобретает коричневый оттенок («взбесившиеся» меланоциты могут стать источником пигментных пятен). Там же находятся клетки Лангерганса (они похожи на звездочки с длинными лучами), которые отвечают за местный иммунитет и не дают попасть внутрь кожи чужеродным агентам. Кроме того, в эпидермисе имеется скопление стволовых клеток и еще один тип клеток -клетки Меркеля. Раньше считалось, что последние отвечают только за осязательные ощущения. На самом деле их функции шире. 
► Cf Под эпидермисом, как я понимаю, находится второй слой - дерма?
► Р. К.: Да. Под эпидермисом, под базальной мембраной, лежит собственно кожа, она же дерма. Внутри дерма наполнена специфическим матриксом, который состоит из гиалу-роновой кислоты. Этот матрикс представляет собой плотный гель на водной основе. Пока мы молоды, геля много, и кожа упруга. Внутри матрикса, как пружинки, сидят волокна коллагена разных типов. Там же находятся и клет-ки-фибробласты, которые продуцируют этот самый коллаген разных типов. И там же имеются сосуды. Петельки сосудов подходят снизу к ростковому слою эпидермиса, и когда кожа контактирует с ними, в нее поступают питательные вещества и кислород. Но все не вечно, с возрастом эпидермис постепенно «отрывается» от дермы и между ними образуется зазор, и сосуды уже не достают до росткового слоя эпидермиса: к сожалению, кожа перестает получать питание. Далее логика такая... Коже не хватает питания, соответственно, она перестает обновляться. «Что-то не так», - думает кожа и включает защиту. То есть начинает накапливать толстый слой отметших клеток на самом верху, в роговом слое. В итоге, чем мы старше, тем больше наша кожа напоминает пергамент: снизу перестают поступать полезные вещества, а сверху лежит «торт» отмерших клеток. Кроме прочего, на местах отрыва эпидермиса от дермы чисто внешне кожа выглядит оплывшей, то есть с годами теряется четкость контуров. Под дермой находится третий слой кожи -подкожно-жировая клетчатка. Ее основная функция - накапливать и хранить питательные вещества. Кроме того, она еще служит для терморегуляции.
Cf: Вы упомянули коллаген разных типов, который находится в дерме. Каждый из этих типов выполняет свою функцию?
► Р. К.: Каждый из типов коллагена важен для здоровья кожи и выполняет разную работу. Волокна коллагена типа 1 стоят как колонны и поддерживают изнутри всю архитектуру «здания». Их оплетают волокна коллагена типа 3, который и сами колонны поддерживает, и пустоты между ними заполняет (так называемый «коллаген молодой кожи»
. А еще существует «якорный коллаген» (типа 7). Он прикрепляет эпидермис к дерме и не дает этим двум слоям расходиться. С возрастом коллаген перестает выполнять свою опорную функцию, и архитектура внутреннего строения кожи тоже начинает меняться: кожа теряет упругость, появляются морщины. Если вкратце, то морщина - это свалка отработанного коллагена, мусор. Коллаген сломался, из колонны превратился в клубок, лежит мертвым грузом и не дает на этом месте образоваться новым волокнам.
► Cf: Д что такое эпидермальный барьер и натуральный увлажняющий фактор?
► Р. К.: Между слоями эпидермиса находятся так называемые липиды эпидермального барьера. Это дополнительный эшелон защиты, который тоже не дает просочиться внутрь всему негодному. Под микроскопом липиды выглядят, как монетки, положенные одна на другую. Состоят они из омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, холистерола и церамидов. Если факторы внешней среды или неправильный уход за кожей старается эпидермальный барьер нарушить, монетки рассыпаются, и в этих местах обнаруживаются в буквальном смысле дыры. Нарушение барьера делает кожу очень уязвимой, крайне чувствительной. Откуда такая чувствительность? Если разрушается эпидермальный барьер, внутрь начинают попадать всякие негативные агенты, и они соприкасаются с рецепторами - термическими, химическими и так далее. Оголенные рецепторы - как провода, они начинают «искрить». Человек чувствует зуд, раздражение, дискомфорт... Как же кожа латает дыры в защитном барьере? Самый верный способ - опять же, нарастить роговой слой, который оградит от внешних врагов. Но, кроме этого, на поверхности эпидермиса существует гидролипидная мантия. Она обладает слегка кислой средой (pH 5,5-6), которая задерживает рост болезнетворных бактерий, и в ней находится натуральный увлажняющий фактор. Он как губка, впитывает влагу из воздуха и удерживает в роговом слое. А влага - это основа здоровья кожи и ее силы. Вообще, чтобы удерживать баланс влаги в кожных покровах, в ней существует целая система «сообщающихся сосудов». Есть отлаженный распорядок коммуникаций, созданных с помощью молекул аквапаринов, которые следят, куда надо доставить влагу. Внутренняя система распределения влаги работает очень четко, и это еще раз доказывает, что вода - это фактически защита кожи и есть.
► Cf; Так может быть, увлажняющий крем и есть то единственное необходимое для здоровья кожи средство?
► Р. К.: Чтобы создавать современную косметику уже недостаточно просто знать, что нанести на кожу. Нужно считаться с глубокими биологическими и физиологическими механизмами ее работы. Это сложно: только на первый взгляд разработка косметики кажется чем-то простым, на самом деле надо учитывать очень многое.
Новый каталог от Avon Представляем вам дорогие покупатели новый каталог от Avon. Который будет действовать с 08 июля 2014 года по 28 июля 2014.
Каталог вышел под девизом от эйвон. «Великолепные Новые гели SENSES – твой путь к свежести и блаженству». А также погрузитесь в океан скидок в данном каталоге.
Новинки
Гели для душа:
Соблазнись райским благоуханием цветов и фруктов «Ароматический райский сад»
Зарядись сочной свежестью мандарина и грейпфрута «Цитрусовый заряд»
Ощути чистый и бодрящий аромат умиротворяющей воды тихой бухты «Морская лагуна»
Признайтесь, вот суп из клубники вы точно не делали! С молоком разминали, торты ею украшали, со взбитыми сливками смешивали, а суп не делали. И зря! Блюдо получается вкусное, ароматное, чрезвычайно полезное, а главное — необычное! 
Прочитала о безопасности стирального порошка Faberlic и стала стирать детские вещи только им. Но вскоре обнаружила, что вещи-то сами по себе чистые, но вот некоторые пятна все же остаются.
Выводить пятна - это целое искусство! А если серьезно, то самый простой способ борьбы с ними - стирать вещи, ставя машину на режим «предварительная стирка». Или замачивая белье в тазу.
Прочитала о безопасности стирального порошка Faberlic и стала стирать детские вещи только им. Но вскоре обнаружила, что вещи-то сами по себе чистые, но вот некоторые пятна все же остаются.
Выводить пятна - это целое искусство! А если серьезно, то самый простой способ борьбы с ними - стирать вещи, ставя машину на режим «предварительная стирка». Или замачивая белье в тазу. Если пятна очень большие, «серьезные» или застарелые - добавьте к Порошку «Премиум» (11318) Порошок-пятновыводитель (11150). Буквально 1-2 столовые ложки пятновыводителя, и пятен крови, зеленки, йода, масел, смол, гудрона и пищевых продуктов как не бывало! Или можете воспользоваться универсальным Карандашом-пятновыводителем (11152): он отлично справляется с пятнами жира, кофе, чая, красного вина, крови, кетчупа, майонеза, жевательной резинки, ягод, фруктовых соков. Пользуются карандашом так: как следует смочите пятно теплой водой и потрите пятновыводителем до образования пены. Подождите минут 10-15 и застирайте. При необходимости повторите. Не бойтесь - ткань, обработанная карандашом, не «выбелится». Сам карандаш промокните салфеткой и уберите до лучших времен.
ПАМЯТКА ТРЕПЕТНОЙ ХОЗЯЙКЕ в деле выведения пятен решающее значение имеет это температура воды при стирке. В холодной воде следует отстирывать: пятна от крови, яиц, детского питания, кетчупа, пива, молока, заварного крема, желе. В горячей воде: въевшуюся грязь на манжетах и воротничках, пятна от красного вина, растительного жира, соков, сливочного масла, майонеза, кофе, чая, следы от пота и дезодоранта.
Скажите, пожалуйста, лосьон от перхоти (1610)!__ из серии Expert Pharma нужно использовать до или после шампуня? Помогите разработать «курс лечения»для подростка 15 лет с жирной себореей.
Лосьон используют сразу после мытья головы или между мытьем. Что касается подростка, проблема решается так: лосьон втираем в кожу головы ежедневно, утром и вечером, в течение двух недель. Шампу нем от перхоти (1609) пользуемся так часто, как требуется, хоть каждый день: даже в этом случае он кожу и волосы не пересушит. В случае с перхотью на фоне жирной себореи опаснее оставлять голову немытой: кожное сало приклеивает отмершие чешуйки и создает дополнительные условия для развития грибка, «ответственного» за появление перхоти. По прошествии двух недель перестаем использовать лосьон и вместо него, один раз в день, на ночь, втираем в кожу головы успокаивающий Тоник для лица из серии Bioeffect (0450). В его составе содержится пребиотик биолин, который создает благоприятные условия для жизни нормальной кожной микрофлоры.
Вы пишете, что Концентрат для лица «Стоп морщинам» (в виде шприца) останавливает формирование мимических морщин.
Но, насколько я знаю, это под силу только инъекциям ботокса. Как же вы можете обещать подобный результат после применения крема? Давайте разбираться: мышцы на лице «держатся» практически на одной только коже, они с ней очень тесно связаны, поэтому любое их сокращение кожу «сминает». Отсюда и морщины. Ботулотоксин. используемый для инъекций, попадая в кожу, блокирует импульс, который идет от нервного волокна к мышце. Как он это делает? Между мышцами и нервным волокном есть небольшой «зазор» - синапс: для того, чтобы нервный импульс этот зазор «перескочил» и прошел дальше, нужен специальный «проводник» - химическое вещество, которое ученые называют «медиатором». Так вот. ботулотоксин не дает такому «проводнику» поработать. Следовательно импульс от нервных окончаний не может передать сигнал мышцам, они не сокращаются, кожу не «сминают», морщины не образуются. Так действуют уколы. Теперь посмотрим, как действует концентрат для лица «Стоп морщинам». В его составе есть пептид - искусственно синтезированный аналог яда змеи храмовая куфия. 5 фармацевтической практике этот пептид используют очень давно -для премедикации перед наркозом (чтобы расслабить мышцы гортани, например). Молекулы данного пептида очень маленькие, они легко проникают в кожу и точно также как и ботулотоксин «останавливают» проводников, способных протащить нервный импульс через синапс к мышце. То бишь действуют аналогично «ботоксу». с той только разницей, что наш пептид абсолютно не токсичен, быстро разрушается ферментами и выводится из организма. Теперь о том, как пользоваться Концентратом: каждый день в течение сколь угодно долгого времени (пептид разрушается и выводится). Во время использования вы будете чувствовать легкий анестезирующий эффект. Ощутимые результаты появятся через два месяца ежедневного использования. Чтобы эффект углубить и закрепить, поверх Концентрата «Стоп морщинам» наносите другой умный продукт - Сыворотку для лица «Корректор глубоких морщин» (1063). в ее составе работает молекула гиалуроновой кислоты, но не обычная, которая вопреки рекламе, не способна проникнуть в эпидермис из-за своих размеров, а свернутая французскими химиками в маленькую сферу, которая легко проникает под дно кожных заломов, там под воздействием влаги разворачивается и «выталкивает» морщины, расправляя кожу.
Что может быть проще чем приготовить простое куриное яйцо. Скажете вы. И будете конечно правы. Но я постараюсь вас разубедить в этом. Можно приготовить много оригинальных блюд с этим замечательным продуктом. В интернете есть много рецептов по этому поводу. А я хочу вас познакомить с достаточно оригинальным рецептом приготовления куриных яиц. И так приступим к приготовлению блюда.белки-28,4 г, жиры-31,1 г, углеводы-27,2 г
Все мы любим жаренную печенку. Но иногда хочется что нибудь это кого. Хочу поделиться с вами рецептом оригинального блюда из печенки. Оно украсит любой праздничный стол. И по радует ваших родных и друзей. И так приступим к готовке.
Если вы стремитесь к стабильной и размеренной жизни, хотите стать образцовой хозяйкой дома, если желаете обеспечить семье устойчивый достаток и спокойное существование без лишних стрессов, примерьте на себя образ Тельца от Faberlic.
СТИЛЬ-ОБРАЗ ТЕЛЬЦА СПОСОБСТВУЕТ:
• развитию рационализма;
• росту организаторских и управленческих способностей в малом бизнесе и своем деле;
• мягкости характера, умению вызывать доверие;
• собственническим инстинктам, настойчивости;
• осторожности;
• миролюбию и гуманизму;
• консервативности;
• методичности, терпеливости и терпимости.
Больше всего образу Тельца соответствует стиль пин-ап, а также имидж классической домохозяйки 40-50-х годов - надежной подруги жизни, женственной и улыбчивой.
Прически Тельца имеют мягкие формы, выразительные локоны и завитки. Цвет волос - все натуральные оттенки, кроме рыжего и черного. Часто основой прически служит химическая завивка, но никакого «пуха» на голове быть не должно, так что используйте бигуди и электрощипцы, а еще не забывайте о заколках, пенках, муссах и лаках. Молодым девушкам больше подойдут волосы до плеч, аккуратно завитые на концах. Прическа Тельца, как и его жизнь, всегда в порядке и непоколебима никакими порывами ветра! С ее помощью вы сформируете себе образ надежной, хозяйственной и домашней женщины, что само по себе способно привлечь внимание мужчины, стремящегося к серьезным отношениям и ориентированного на семейные ценности. Гардероб Тельца - это женственная классика, которая подходит и полным дамам. Ничего ультрамодного, кричащего или нарочито сексуального!
Одежда должна мягко подчеркивать формы и при этом быть практичной и добротной. Юбки, платья, туфельки-лодочки на среднем каблучке, шелковые блузы, облегающие джемпера с декольте, бусы, серьги, жакеты - все уютное. Парфюм - сладковатый, с нотами ванили и корицы.
Макияж Тельца - это акцент на губы (помада цвета сочных спелых ягод), здоровый румянец, абрикосово-теплый тон кожи и не слишком яркие глаза: тени для век натуральной гаммы от телесных до коричневых, изящная черная стрелка и пушистые ресницы. Брови - естественной формы, не сильно акцентированные.
1 ЭТАП
Хорошая кожа и здоровый румянец для макияжа в стиле Телец очень важны! В качестве тонального средства наносим налицо ВВ-крем (Лучший результат» бежевого оттенка (6099). Теперь - румяна. В нашем случае я советую взять... губную помаду естественного опенка с совсем небольшим содержанием перламутра и сделать румяна с ее помощью. Дело в том, что жирная текстура помады отлично смешивается с текстурой тона, создавая идеальный, без пятен, румянец и добавляя свежести и здоровья цвету лица. Помаду аккуратно наносим кончиками пальцев на выпуклую часть щечек и немного растушевываем к вискам (я выбрала Губную помаду «Жар-Птица», 4544). Сверху на все лицо наносим Увлажняющую пудру «Волшебная вуаль» (6087), которая уберет лишний блеск.
2 ЭТАП
Брови в нашем макияже - натуральные, спокойной формы, без изгибов... Чтобы подкорректировать их линию, я использовала сразу два Карандаша для бровей «Жар-Птица» - 5410 и 5411. Более светлым оттенком подкрашиваем начало брови, более темным - ее середину и хвостик. Выглядит максимально естественно! Далее наносим на всю поверхность век бледно-розовый оттенок Теней для век «Сказочный ларец» (5210). Коричневым оттенком из этой же палитры выделяем складку между подвиж ным и неподвижным веком, хорошо растушевываем тени. Рисуем изящную стрелку черным Карандашом «Жар-Птица» (5301) - ведем очень тонкую линию от начала внутреннего уголка глаза, затем утолщаем ее и слегка приподнимаем на внешнем уголке. Верхние ресницы хорошо прокрашиваем Удлиняющей и подкручивающей тушью «Дизайнер взгляда» (5223) - наносим тушь в несколько слоев волнообразными движениями от корней и до кончиков, так они будут смотреться более пушистыми. Слегка подкрашиваем нижние реснички.
3 ЭТАП
Последний этап - макияж губ. Рисуем контур с помощью Карандаша для губ «Жар-Птица» оттенка «Пламенный тюльпан» (4562). Чтобы выдержать стиль нашего макияжа, немного округляем изгибы верхней губы и приподнимаем контур в уголках, делая губы полными и соблазнительными. Теперь - о помаде... Чтобы добиться индивидуального опенка, я смешала два цвета Губной помады «Жар-Птица» - 4546 и 4547. Сначала наносим более темный тон, затем - более светлый. Это придаст губам еще больше объема.
Если вы стремитесь к стабильной и размеренной жизни, хотите стать образцовой хозяйкой дома, если желаете обеспечить семье устойчивый достаток и спокойное существование без лишних стрессов, примерьте на себя образ Тельца от Faberlic.
СТИЛЬ-ОБРАЗ ТЕЛЬЦА СПОСОБСТВУЕТ:
• развитию рационализма;
• росту организаторских и управленческих способностей в малом бизнесе и своем деле;
• мягкости характера, умению вызывать доверие;
• собственническим инстинктам, настойчивости;
• осторожности;
• миролюбию и гуманизму;
• консервативности;
• методичности, терпеливости и терпимости.
Думали, что лакомства, одинаково вкусного и полезного как для здоровья, так и для фигуры, не существует? 
Сочное лето с Валерией Ланской!
Наполните лето сочными красками вместе с новинками Faberlic из каталога № 09/2014 (23.06-13.07). Яркие карандаши для макияжа – главный выбор модниц!
Стильные аксессуары завершат ваш образ и вдохновят на творческие перемены. Встречайте новые яркие палитры, легкие летние текстуры и идеи для роскошных образов.
А заботливые хозяйки могут создать атмосферу лета на своей кухне с помощью «Цветочной коллекции». Соберите всю семью за обеденным столом и наслаждайтесь теплом домашнего очага!
Новинки:
- Карандаш-помада – яркий тренд сезона!
- Карандаш-тени для акцента на глаза! - Тушь 3 в 1: удлинение, разделение, ультра-черный цвет.
- Гель для волос и кожи головы (Порекомендуйте новый гель для волос и кожи головы Sengara клиентам с ослабленными волосами. Расскажите, что в него входит специальный комплекс бактериофагов, разработанный совместно с трихологами, и пребиотики, которые восстанавливают и поддерживают нормальную микрофлору волосистой части головы)
А также другие новинки парфюмерии и косметики! Желаем Вам приятных покупок!
Вот я опять вернулся из деревни Возжихино. Куда я на выходные катаюсь что бы расслабиться и отдохнуть от городской суеты. Выходные правда выдались дождливые и я их провёл в неге и расслабухе. 
Представляем вашему вниманию новый каталог от Oriflame.
Каталог вышел 23 июня 2014 года и будет действовать до 17 июля 2014 года.
Девиз нового каталога №9 «Твоя территория моды и красоты».
В каталоге представлены новые продукты из серии The ONE.
Новинки:
-Помада 5-в-1 The ONE Colour Stylist
-Двухцветные тени для век The ONE Colour Match
-Тушь для ресниц 5-в-1 The ONE Wonderlash
А так же ещё много новинок для наших дорогих женщин.
Представляю вашему вниманию простое первое блюдо из лосося. Летом всегда хочется что нибудь легкого и быстро усваиваемого. Делюсь с вами рецептом супа. горошка
белки -18,9 г, жиры — 21,2 г, углеводы -14,5 г
Подолгу разглядываете модели купальников? Часами просиживаете на сайтах турфирм? Все ясно: пляжно-отпускной сезон не за горами! Помимо прочего, это означает, что настало время позаботиться о своей фигуре и обратить особое внимание на уход за кожей тела.
*Страна faberlic: Что больше всего волнует прекрасный пол в связи с началом пляжного сезона?
*Римма Корнеева: Как правило, темой номер один становится борьба с целлюлитом, коррекция фигуры, уменьшение объемов. Плюс — зимнее «наследство»: проблема гиперкератоза, шелушение, снижение тонуса кожи, дряблость.
* Cf: С чего же лучше начинать «боевые действия» за совершенную фигуру?
* Р. к.: Для начала «поселите» на полочке в ванной скраб и жесткую мочалку: необходимо пользоваться ими ежедневно или через день, чтобы снять грубый ороговевший слой кожи. Это позволит ей обновиться. И потом, если вы не будете пользоваться скрабами для тела, той же антицеллюлитной косметике, например, будет сложнее проникать внутрь кожного покрова и выполнять свою работу. Принимайте контрастный душ — это сделает кожу более упругой, улучшит микроциркуляцию. А еще необходимо интенсивно пользоваться увлажняющей косметикой.
Подолгу разглядываете модели купальников? Часами просиживаете на сайтах турфирм? Все ясно: пляжно-отпускной сезон не за горами! Помимо прочего, это означает, что настало время позаботиться о своей фигуре и обратить особое внимание на уход за кожей тела.
► Страна faberlic: Что больше всего волнует прекрасный пол в связи с началом пляжного сезона?
► Римма Корнеева: Как правило, темой номер один становится борьба с целлюлитом, коррекция фигуры, уменьшение объемов. Плюс - зимнее «наследство»: проблема гиперкератоза, шелушение, снижение тонуса кожи, дряблость.
► Cf: С чего же лучше начинать «боевые действия» за совершенную фигуру?
► Р. к.: Для начала «поселите» на полочке в ванной скраб и жесткую мочалку: необходимо пользоваться ими ежедневно или через день, чтобы снять грубый ороговевший слой кожи. Это позволит ей обновиться. И потом, если вы не будете пользоваться скрабами для тела, той же антицеллюлитной косметике, например, будет сложнее проникать внутрь кожного покрова и выполнять свою работу. Принимайте контрастный душ - это сделает кожу более упругой, улучшит микроциркуляцию. А еще необходимо интенсивно пользоваться увлажняющей косметикой.
► Cf: Какие средства вы посоветуете для борьбы с целлюлитом, снижения объемов проблемных зон и коррекции силуэта в целом?
► Р. К.: В первую очередь - средства серии EXPERT «Идеальное тело»: «Антицеллюлитный активатор» (1091) и «Антицеллюлитный крем- скульптор» (1090). Эта серия принципиально отличается от предыдущих антицеллюлитных продуктов Faberlic, поскольку мы поменяли все активные ингредиенты и сделали потрясающую инновационную композицию она влияет на все этапы образования «апельсиновой корки». Еще для коррекции фигуры и ухода за кожей тела очень полезно использовать средства двух серий BeautyCafe: «Кофемания» и «Томат и базилик». В первую входит «Интенсивный скраб» (1997), «Сыворотка для тела 3 в 1» (1996) и «Крем «Плоский живот» (1995). Во второй имеется «Гель для тела «Стройный силуэт» (1994). В основном их действие направлено на лим-
Красивая фигура без целлюлита, четкий силуэт, упругая кожа - максимально исключите из рациона углеводы, они в 90% случаев превращаются в жир и откладываются в подкожно-жировой клетчатке. Если не можете обойтись без них совсем, постарайтесь есть такую пищу до 13-14 часов дня, когда обмен веществ еще достаточно активен, снизьте потребление жиров: сливочного масла, майонеза, жирного мяса, очень активно следите за очищением кишечника, в противном случае организм «зарабатывает» общую интоксикацию и в нем задерживается вода, обязательно пейте 1,5-2 литра чистой воды в день. Конечно, в расчеты можно включить суп и чай, но вода -однозначно лучше! О слове «газировка» забудьте навсегда!
фодренаж и улучшение тонуса кожи, что очень важно для приведения себя в порядок к лету.
► Cf: Вы сказали, что серия EXPERT «Идеальное тело» содержит потрясающую антицел-люлитную композицию. А какую?
► Р. К.: В составе «Антицеллюлитного активатора» имеются особые липосомы наноразмера, наше собственное изобретение (есть патент). Они крайне стабильны и проникают вглубь кожи до жировой ткани. Мембрана липосомы состоит из масла шинуса фисташколистного (он же бразильский или розовый перец), а ее сердце -это водорастворимый экстракт скумпии и аниса. То есть снаружи липосомы мы имеем масло, а внутри - водорастворимый состав. Липосомы очень быстро вступают во взаимодействие с жировыми клетками, потому что жирорастворимая оболочка и сама жировая клетка хорошо друг друга «понимают». А потом, когда все это попало внутрь, липосомы раскрываются и в дело вступают водорастворимые ингредиенты. Благодаря этому наш Активатор сражается с целлюлитом в течение нескольких часов после нанесения на кожу, то есть обладает пролонгированным эффектом. Скумпия и анис очень сильное, синергичное сочетание двух растительных ингредиентов. Борется с целлюлитом буквально по всем направлениям: помогает естественному расщеплению
О том, что спорт красит человека, знают даже самые ленивые, но в тренажерный зал не ходят. И очень зря! Впрочем, даже не вставая с постели, вы можете сделать такое нехитрое упражнение: ложимся на спину и прижимаем пятки к ягодицам, согнув ноги в коленях. Затем кладем ноги попеременно вправо и влево от туловища. Такое раскачивание активизирует застой лимфы и хорошо снимает отеки. Зачастую нас беспокоит дряблость мышц на руках, но ее тоже можно победить. Нанесите на зону трицепсов «Днтицел-люлитный активатор». Сядьте на край стула и выпрямите спину. В руку возьмите гантелю 3-5 кг (тем, кто тренировался, можно и потяжелее). Занесите руку с гантелей за голову и сделайте 12 движений от затылка вверх и обратно. Затем поменяйте руку. Повторите упражнение еще раз для обеих рук.
жира; ускоряет расщепление жира при активной физической нагрузке (например, во время фитнеса). Если вы съели «что-то жирненькое», этот полезный дуэт не даст выделиться из пищи триглициридам - именно они потом скапливаются в подкожный жир. Также этот дуэт расщепляет созревшие адипоциты (жировые клетки). А розовый перец не дает жиру скапливаться в большие капли, чтобы отложиться «про запас» в адипоцитах. О составе средства «Антицеллюлитный крем-скульптор» тоже есть что рассказать. Крем содержит кофеин - вещество, прекрасно активирующее сжигание жира и дренаж (выведение лишней жидкости из организма, за счет чего уменьшаются объемы в проблемных зонах). А еще там собрано много всяких полезных экстрактов: фукуса, зеленого чая, плюща, конского
НЕМНОГО О САМОМАССАЖЕ...
главное не лениться и регулярно практиковать несколько легких, но очень эффективных упражнений. Итак, речь пойдет о самомассаже. Захватываем внешний край бедра двумя руками так, чтобы образовавшаяся складка шла параллельно самой ноге. Перебирая пальцами, начинаем перекатывать эту складку как волну, от внешнего края бедра к внутреннему -к паху, в котором находится крупный лимфатический узел. Таким образом, мы «гоним» лишнюю жидкость «на выход» и снимаем отек. Второе движение - вести плотно кулаком складку по ноге снизу вверх.
каштана... Естественно, присутствует и наш кислородный комплекс. Такой состав, опять-таки, способствует сжиганию жира, усиливает дренаж, улучшает микроциркуляцию. Каштан еще и сосуды укрепляет, делая кожу более упругой. А масло сладкого миндаля питает и придает эластичность коже. Если же описывать серию EXPERT «Идеальное тело» вкратце, можно сказать, что эта гамма -сочетание двух направлений борьбы за красоту фигуры: Активатор, наш инновационный продукт, больше нацелен на расщепление жира, а Крем-скульптор - на лимфодренаж, упругость кожи, формирование контуров силуэта. Стоит ли говорить, что использовать их лучше всего в паре! И еще: очень рекомендую сочетать использование косметики EXPERT «Идеальное тело» с физической нагрузкой, спортом. Поверьте, антицеллюлитный и корректирующие эффекты существенно увеличатся!
► Cf: Вы перечислили несколько серий по уходу за кожей тела... А можно их как-то сочетать между собой и сколько времени нужно, чтобы привести себя в порядок к пляжному сезону?
► Р. К.: В идеале все «реставрационные» работы лучше проводить за два месяца до начала сезона отпусков. Средства можно чередовать: например, первый месяц вы ежедневно используете EXPERT, а потом чередуете его с «Кофеманией» или «Томатом и базиликом». Я бы поступила так: утром наносим «Антицеллюлитный Активатор» и идем по своим делам. Лучше - пешком! Если вы хотите уменьшить объемы проблемных зон, необходима кардионагрузка от 20 до 40 минут (за меньшее время вы просто не добьетесь эффекта, процесс сжигания жира только-только запустится). Вечером снова наносим «Антицеллюлитный активатор» и делаем массаж с «Антицеллюлитным крем-скульптором». После месяца использования серии EXPERT, начинаем чередовать ее с другими гаммами. Например, вечером наносим антицеллюлит-ную серию, а утром - «Кофеманию». При этом крем «Плоский живот» используем соответственно для живота, а на все оставшиеся части тела наносим «Сыворотку 3 в 1», она увлажнит и разгладит кожу, поможет сделать контуры фигуры четче.
Я только что вернулся из двух недельного отпуска. Как же он быстро заканчивается. Как говориться отдыхать, не работать. Но так как отпуск пришлось взять по семейным обстоятельствам, что бы заменить маму в деревни на посту огородника так как ей срочно надо было поехать к врачу. Жена тоже выбила две недели отпуска. И мы отправились к себе в деревню Возжихино. Погода как раз стояла аномально жаркая, и по этому полив всех посадок на огороде надо было производить ежедневно. Природа у нас замечательная и даже жара не очень сильно напрягала. Так как у нас бревенчатый домик, а это естественный кондиционер. Днём прохладно, а ночью дом отдает накопленное тепло. Приехав на место пришлось сразу включаться в деревенскую жизнь. Косить траву, полоть грядки и наслаждаться нежданным отдыхом.